القائمة الرئيسية

الصفحات

كيفية الحصول على بشرة صحية

كيفية الحصول على بشرة صحية

كيفية الحصول على بشرة صحية 

تحتاج البشرة عادة لروتين يومي للإعتناء بها و الحفاظ على صحتها و نضارتها فإهمال البشرة و نسيانها من الأخطاء الشاسعة التي تقع على الكثير لتخلف مشاكل يصعب حلها أحيانا.
فالبشرة أيضا تتطلب تنظيم روتين يومي و إقتناء منتجات  تناسب نوعية البشرة  لذلك سنذكر في هذا الموضوع أسباب مشاكل البشرة والعادات السليمة التي يجب إتباعها لتجنب هذه المشاكل .

أسباب مشاكل البشرة 

• عدم غسل البشرة بشكل يومي بواسطة منظف يومي مخصص حسب نوعية البشرة .
• وضع زيوت على البشرة مرات عديدة دون غسل البشرة مما يخلف تراكمات دهنية تسبب بثور .
• إزالة البثور بواسطة الأصابع دون تعقيم المنطقة أو إستخدام الآداة المخصصة لإزالة البثور .
• غسل الوجه بالصابون أثناء الإستحمام أو إستعمال الإسفنجة لأنها تحمل الكثير من البكتيريا .
• ترك مسامات البشرة مفتوحة بعد غسل الوجه بالماء الساخن أو تعرضه للبخار .
• فرك الوجه بالصابون أثناء الإستحمام .
• لمس الوجه باليدين دون التأكد من نظافتهما . 
•  إستعمال كثرة الزيوت للبشرة الدهنية .
• تطبيق كريم الواقي الشمسي عدة مرات في اليوم دون غسل الوجه .
• كثرة إستعمال الكريمات للبشرة الجافة لأنها تزيد من جفافها .
• إستعمال الكثير من المنتجات للبشرة مما يؤدي لإحتمالية الإصابة بحساسية أو تهيج البشرة .
• إستخدام الزيوت و التعرض مباشرة للشمس .

عادات يومية للإعتناء بالبشرة

• تطبيق منظف يومي مخصص حسب نوعية البشرة .
• نقع الأرز في ماء مغلى و الإحتفاظ به في بخاخ ثم إستعماله كتونر قبل النوم و في الصباح .
• تحضير مكعبات الثلج بواسطة ماء الخيار و ماء الورد و ماء الأرز ووضعها في قالب مجمد و إستعمالها كل صباح بعد الإستيقاظ أو يمكن إستعمالها لغلق المسامات .
• تقشير الوجه مرة واحدة في الأسبوع بواسطة القهوة و زيت الزيتون أو السكر و العسل .
• تطبيق ماسكات مرتين في الأسبوع ( ماسك الطين الأخضر و ماء الورد - ماسك الطين الأبيض و الحليب بودرة و ماء الورد - ماسك دقيق الأرز و الحليب السائل ) .
• تجنب المكونات التالية للبشرة الجافة ( الليمون - الكاكاو - منتج يتكون من كحول سيتيلي 
- الطماطم - النشا ) .
• التعود على إزالة المكياج بزيت جوز الهند أو أي زيت طبيعية بدل مزيل المكياج الكيماوي . 
• إستعمال ماسكات تناسب البشرة الدهنية لتقليل نسبة الدهون ( ماسك الطين الأخضر و الحليب - ماسك الأرز و عصير الليمون - ماسك الكاكاو و ماء الورد ) .
• إزالة الرؤوس السوداء كل أسبوعين بواسطة الآداة بعد فتح المسامات بالبخار .
• غسل البشرة بالماء البارد  للحفاظ على نضارة للبشرة .
• إختيار كريم الواقي الشمسي خالي من العطور .
• في حالة ظهور بعض بثور على البشرة يفضل تركها حتى تزول دون لمسها لأن ذلك يزيد من عدوى البشرة، لكن إذا تفاقمت فيجب زيارة طبيب أخصائي في أمراض الجلد لوصف علاج .
• علاج الندبات بواسطة فرك قشر البطاطس أو الموز على مكان الندبات فهي تعمل على إزالتها .
• النوم 8 ساعات يوميا للحفاظ على البشرة و تجنب ظهور الهالات السوداء تحت العينين أو التجاعيد .
• عمل تدليك للبشرة بواسطة زيوت طبيعية كزيت الزيتون أو زيت الأرغان .
• بعد تعرض البشرة للشمس و إحمرارها يفضل تركها قليلا لتبرد و رشها بماء الورد بدل غسلها بالماء البارد مباشرة لأن ذلك يخلف تكون بثور .
• عند إستعمال منتج لأول مرة يجب تجربته في منطقة اليدين للتأكد من توافقه مع نوعية البشرة .
• تجنب وضع الفوندايشن بشكل يومي لأنه يخرب البشرة لذلك يستحسن إستعماله فقط للضرورة أو أثناء المناسبات.
• تجنب إستخدام مستحضرات التجميل المقلدة .
• تجنب غسل الوجه بالماء الساخن جدا لأن ذلك يؤثر على صحة البشرة و يسبب توسيع المسام لذلك يفضل غسل البشرة بالماء الفاتر ثم الماء البارد لغلق المسام .

تعليقات