القائمة الرئيسية

الصفحات

أكلات صحية

طريقة عمل عصائر صيفية
bassma 04 أغسطس 2021
 طريقة عمل عصائر صيفية  مع إقتراب فصل الصيف يحتاج الجسم إلى إستهلاك كمية كبيرة من السوائل أكثر من السابق و ذلك راجع لإفتقار الجسم للكمية الك...
اقرأ المزيد
عادات يجب تجنبها في شهر رمضان
bassma 22 أبريل 2021
عادات يجب تجنبها في شهر رمضان  يعد شهر الرمضان من الشهور الدينية المحبوبة لدى الكثير حيث تجتمع الأسر حول مائدة الإفطار لخلق جو عائلي يجمع بي...
اقرأ المزيد
طرق تحضير سلطات سهلة
bassma 04 يناير 2021
طرق تحضير سلطات سهلة تعتبر السلطة من الوجبات المحبوبة لدى الكثير نظرا لفوائدها المتعددة و مذاقها اللذيذ،  فالعديد من الأشخاص يفضلون تناول ال...
اقرأ المزيد
طريقة تحضير طاجين باللحم و البرقوق
bassma 09 ديسمبر 2020
 طريقة تحضير طاجين باللحم و البرقوق يعد الطاجين من الأطباق المغربية التي تحتل شعبية كبيرة  فهو من الأكلات التي  يشتهر بها المغرب . يقدم عادة...
اقرأ المزيد
طرق مختلفة لإعداد البيض
bassma 29 نوفمبر 2020
 طرق مختلفة لإعداد البيض يعتبر البيض عنصر مهم في كل بيت حيث نجده من المشتريات الضرورية التي لا يمكن الإستغناء عنها نضرا لفوائده المتعددة،  ف...
اقرأ المزيد
أضرار نقص شرب الماء
bassma 17 نوفمبر 2020
 أضرار نقص شرب الماء  يعد الماء من الموارد الطبيعية التي لا يمكن الإستغناء عنها فهو المكون الأساسي في جسم الإنسان حيث يشكل حوالي 56% إلى 70 ...
اقرأ المزيد
 كيك بالكاكاو و الشوفان
bassma 12 نوفمبر 2020
 كيك بالكاكاو و الشوفان  يعد الكيك من صنف الحلويات الشعبية التي تقدم في المناسبات و الحفلات  فهي سهلة التحضير و لذيذة المذاق. تتعدد أنواع و ...
اقرأ المزيد