القائمة الرئيسية

الصفحات

المواضيع الحصرية [LastPost]

فوائد الأرز المتعددة

 فوائد الأرز المتعددة 

فوائد الأرز المتعددة
يعد الأرز (rice) من فئة النشويات التي تنتج وفق محاصيل الحبوب الغذائية ، 

تعود أصول الأرز إلى القارة الأسيوية، حيث تمت زراعته بشرق آسيا في بلد الصين  منذ 2000 قبل الميلاد من ثم نقل إلى أوروبا عقب الحروب الصليبية و إنتشرت زراعته حول جميع أنحاء العالم .

إشتهرت البلدان الأسيوية بثقافة الأرز حيث ينتجون محاصيل كبيرة بشكل يومي  و يعتبرونه المكون الأساس في أغلب الأطباق ،
ليس هذا فقط بل أصبح يستعمل في أغراض تجميلية نظرا لفوائده المتعددة للجسم على مستوى التغذية و التجميل .

 الأرز للشعر


- يعمل ماء الأرز على إعادة الحيوية للشعر و إشراقته .

- يقوي الشعر من الجذور إلى الأطراف .

- يعمل على تغذية الشعر التالف .

- يعالج فروة الرأس و يحمي الشعر من فقدان لونه .

- يساعد على التخلص من القشرة .

- يساعد على بناء شعر صحي و كثيف .

 الأرز للبشرة


- تعمل مسكات الأرز على إعطاء نضارة للبشرة .

- يساعد البشرة على التخلص من ندبات حب الشباب .

- يوحد لون البشرة و يخلصها من الشحوب .

- يساعد على تبييض البشرة .

- له فوائد متعددة على مختلف أنواع البشرة .

 الأرز للجسم 


- يساعد الأرز على تزويد الجسم بالطاقة و الحيوية نظرا  لإحتوائه على 50% من الكربوهيدرات المسؤولة عن إنتاج الطاقة للجسم .

- يساعد تناوله على إنتاج ألياف و بروتين في الجسم .

- يساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي و العصبي  . 

- يحسن مستوى السكري في الدم بالنسبة لمرضى السكري .

 - يحافظ هلى مستوى الكولسترول في الدم .

- غني  بفيتامين  E و B و المعادن المفيدة للجسم . 

تعليقات