القائمة الرئيسية

الصفحات

مواضيع حصرية [LastPost]

صحة

أضرار السهر على صحة الجسم
bassma 06 أغسطس 2021
 أضرار السهر على صحة الجسم  يعد السهر من العادات الخاطئة التي تؤثر على صحة الإنسان نفسيا و معنويا و ذلك راجع لقلة النوم و عدم أخد قسط كافي م...
اقرأ المزيد
أسباب و أعراض مرض الإكتئاب
bassma 09 فبراير 2021
 أسباب و أعراض مرض الإكتئاب  يعتبر مرض الإكتئاب من الأمراض النفسية التي يعاني منها قرابة 20% من الأشخاص حول العالم و ذلك راجع للبيئة التي يع...
اقرأ المزيد
علاج إنتفاخ أصابع اليدين في فصل الشتاء
bassma 09 ديسمبر 2020
 علاج إنتفاخ أصابع اليدين في فصل الشتاء  الكثير يعاني في فصل الشتاء من تورم أصابع اليدين و إنتفاخها مما يؤدي إلى إحمرار و حكة شديدة على مستو...
اقرأ المزيد
فوائد الرياضة لمرضى ضغط الدم
bassma 23 نوفمبر 2020
 فوائد الرياضة لمرضى ضغط الدم  يعتبر مرض ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تصيب 60% من الأشخاص خصوصا الفئة العمرية الكبيرة ما بين 50 سنة إلى ...
اقرأ المزيد
التخفيف من آلام الدورة الشهرية
bassma 20 نوفمبر 2020
 التخفيف من آلام الدورة الشهرية  تعاني  الكثير من النساء خلال فترة الحيض من تشنجات و آلام متوسطة إلى حادة على مستوى أسفل البطن مصاحبة بأعراض...
اقرأ المزيد
أضرار نقص شرب الماء
bassma 17 نوفمبر 2020
 أضرار نقص شرب الماء  يعد الماء من الموارد الطبيعية التي لا يمكن الإستغناء عنها فهو المكون الأساسي في جسم الإنسان حيث يشكل حوالي 56% إلى 70 ...
اقرأ المزيد
فوائد و أضرار القهوة
bassma 07 أكتوبر 2020
 فوائد و أضرار القهوة  تعتبر القهوة من المشروبات الضرورية التي لا يستغني عليها العديد من الناس،  فالبعض يحبها طبيعية و آخرون يفضلونها مع الح...
اقرأ المزيد
طرق التخلص من قمل الشعر والوقاية منه
bassma 01 أكتوبر 2020
طرق التخلص من قمل الشعر والوقاية منه يعد القمل من الحشرات التي تعيش في فروة الرأس وتنتقل  من شخص لآخر عبر العدوى و يتم انتشاره غالبا أثناء ا...
اقرأ المزيد
أعراض مرض السكري
bassma 30 سبتمبر 2020
 أعراض مرض السكري يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تصيب مختلف الفئات العمرية،  ويكون عامله إما وراثي أو بسبب إختلال في النظام المناعي ...
اقرأ المزيد
أعراض فقر الدم و أنواعه
bassma 20 سبتمبر 2020
 أعراض فقر الدم و أنواعه يعد فقر الدم أو الأنيميا من الأمراض التي يسببها  نقص مادة الحديد، مما يشكل إنخفاض في إنتاج الكريات الحمراء لضخ الأك...
اقرأ المزيد
 طرق علاج الوسواس القهري
bassma 17 سبتمبر 2020
 طرق علاج الوسواس القهري  يعتبر مرض الوسواس القهري أو ما يسمى بالإضطراب الوسواسي القهري من الأمراض النفسية المرتبطة بالقلق ،  مما ينتج عنه م...
اقرأ المزيد
فوائد عن رياضة اليوغا
bassma 14 سبتمبر 2020
فوائد عن رياضة اليوغا  تعد اليوغا من الرياضات التي حضيت بشهرة واسعة خلال الأونة الأخيرة، حيث أصبح الكثير من الناس يمارسونها أثناء وقت فراغهم...
اقرأ المزيد
  زيادة الوزن | طرق الزيادة في الوزن
bassma 06 سبتمبر 2020
زيادة الوزن | طرق  الزيادة في الوزن  يسبب مشكل صعوبة زيادة الوزن قلقا للفئة التي تعاني من النحافة ,  فيلجأ معظم الأشخاص   لتطبيق وصفات طبيعي...
اقرأ المزيد