القائمة الرئيسية

الصفحات

المواضيع الحصرية [LastPost]

العناية بالبشرة في فصل الصيف

العناية بالبشرة في فصل الصيف  

العناية بالبشرة في فصل الصيف

من المعروف أن فصل الصيف من أشد الفصول حرارة خلال السنة و الذي تكثر فيه الحركة  و السفر من وجهة لأخرى للتمتع بجو الصيف و الشاطئ، مما يؤدي لإهمال البشرة و نسيان الإهتمام بها .

فقد تعاني البشرة خصوصا خلال هذه الفترة  من عدة مشاكل مثل تصبغات البشرة الناتج عن كثرة التعرض لأشعة الشمس أو جفافها  بسبب الحرارة المفرطة، لذلك تحتاج البشرة روتين صيفي لزيادة العناية بها أكثر من السابق .


مشاكل البشرة خلال فصل الصيف 


- زيادة جفاف البشرة الجافة .

-إفرازات دهنية كثيرة بالنسبة للبشرة الدهنية مما يخلف بثور .

- إحمرار البشرة و تهيجها بسبب الحرارة .

- تصبغات البشرة و فقدان حيويتها .

- نقص في نضارة البشرة .

- ظهور حروق في البشرة .

- ظهور بثور على البشرة بسبب المناخ الحار .

- فقدان معدل الرطوبة الطبيعي للبشرة .

- تعرض البشرة للأوساخ و البكتيريا .


خطوات للعناية بالبشرة في فصل الصيف 


تحتاج البشرة خلال فترة الصيف لعدة مراحل للعناية بها و الحفاظ على نضارتها و من بين هذه المراحل التقشير و التنظيف ثم الترطيب،

 بالإضافة لبعض العادات اليومية التي يجب الإستمرار على تطبيقها و تكرارها بشكل يومي خلال فترة الصيف سنذكرها عبر اتباع الخطوات التالية : 


أولا : التقشير 


يجب تقشير البشرة مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة بواسطة إختيار منتج حسب نوعية البشرة أو إستعمال مقشر طبيعي مثل السكر مع زيت الزيتون أو الشوفان مع العسل يتم فرك البشرة برفق و تغسل جيدا .


ثانيا : التنظيف


تحتاج البشرة التنظيف بعمق و ذلك بإستعمال بعض المنتجات أو بعض الماسكات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة و تنظيفها مثل الأفوكادو مع ياغورت طبيعي و القليل من الطين الأخضر .

يطبق الماسك على الوجه و يترك لمدة 30 دقيقة .

يمكن أيضا إستعمال ماء الخيار مع الزبادي و مسحوق الأرز فهذه الوصفة تساعد على توحيد لون البشرة و إزالة التصبغات

إستعمال الكركم مع ياغورت طبيعي و يترك على الوجه لمدة 30 دقيقة  

فالكركم يعمل على توحيد لون البشرة .


ثالثا : الترطيب 


بعد التنظيف يجب الحرص على ترطيب البشرة جيدا، يمكن إختيار كريمات طبية أو إستعمال زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند و زيت اللوز أو إستعمال زيت السمسم لأنه يرطب البشرة بعمق و يخلصها من أي تلف .


رابعا : العناية اليومية


- إستعمال الواقي الشمسي قبل التعرض للشمس .

- إستخدام تونر طبيعي مثل ماء الأرز أو ماء الجزر أو الخيار للحفاظ على نضارة البشرة .

- فرك البشرة بمكعبات الثلج بلطف .

-   شرب الماء بكثرة .

- تدليك البشرة بلطف بواسطة الزيت لتنشيط الدورة الدموية .

إستعمال الواقي الشمسي ضروري بعد السباحة .

- الحرص على تنظيف وترطيب البشرة  كل يوم قبل النوم .

- تجنب الإكثار من شرب المشروبات الغازية . 

- فرك البشرة بقشر البطاطس لأن النشا الذي تفرزه البطاطس يساعد على شد البشرة ويجدد نضارتها .

- فرك البشرة بقشر الطماطم يخلص البشرة من حروق أشعة الشمس لكن لا يستحسن تطبيقها على  البشرة الحساسة .

- الإهتمام بأكل الخضروات و الفواكه خلال فترة الصيف .

- تجنب إستعمال مستحضرات التجميل كثيرا أو بشكل يومي و الحرص على العناية بالبشرة .

- الإكثار من شرب السوائل و العصائر الطبيعية .

- وضع النظارات الشمسية للحفاظ على منطقة العينين .

- تحضير مكعبات الثلج من ماء الأرز أو ماء الخيار و وضعها على البشرة بعد الإستيقاظ مباشرة .

- تجنب وضع الزيت و التعرض مباشرة لأشعة الشمس  لأن ذلك يسبب حروق و تصبغات للبشرة .

- تجنب غسل الوجه بالماء البارد و هو ساخن لأن ذلك يسبب بثور في البشرة .

- التأكد من نظافة الوجه قبل وضع أي كريم أو مستحضر تجميل لأن ذلك يسبب ضررا للبشرة .

تعليقات