جاري تحميل ... بصمة

إعلان الرئيسية

بحث هذه المدونة الإلكترونية

إعلان في أعلي التدوينة

 عادات يجب إتباعها للحصول على بشرة صحية 

عادات يجب إتباعها للحصول على بشرة صحية

تحتاج البشرة عادة لروتين يومي للإعتناء بها و الحفاظ على صحتها و نضارتها فإهمال البشرة و نسيانها من الأخطاء الشاسعة التي تقع على الكثير لتخلف مشاكل يصعب حلها أحيانا.

فالبشرة أيضا تتطلب تنظيم روتين يومي و إقتناء منتجات  تناسب نوعية البشرة  لذلك سنذكر في هذا الموضوع أسباب مشاكل البشرة والعادات السليمة التي يجب إتباعها لتجنب هذه المشاكل .

أسباب مشكل البشرة 


- عدم غسل البشرة بشكل يومي بواسطة منظف يومي مخصص حسب نوعية البشرة .

- وضع زيوت على البشرة مرات عديدة دون غسل البشرة مما يخلف تراكمات دهنية تسبب بثور .

- إزالة البثور بواسطة الأصابع دون تعقيم المنطقة أو إستخدام الآداة المخصصة لإزالة البثور .

- غسل الوجه بالصابون أثناء الإستحمام أو إستعمال الإسفنجة لأنها تحمل الكثير من البكتيريا .

- ترك مسامات البشرة مفتوحة بعد غسل الوجه بالماء الساخن أو تعرضه للبخار .

- فرك الوجه بالصابون أثناء الإستحمام .

- لمس الوجه باليدين دون التأكد من نظافتهما . 

-  إستعمال كثرة الزيوت للبشرة الدهنية .

- تطبيق كريم الواقي الشمسي عدة مرات في اليوم دون غسل الوجه .

- كثرة إستعمال الكريمات للبشرة الجافة لأنها تزيد من جفافها .

- إستعمال الكثير من المنتجات للبشرة مما يؤدي لإحتمالية الإصابة بحساسية أو تهيج البشرة .

- إستخدام الزيوت و التعرض مباشرة للشمس .

عادات يومية للإعتناء بالبشرة


- تطبيق منظف يومي مخصص حسب نوعية البشرة .

- نقع الأرز في ماء مغلى و الإحتفاظ به في بخاخ ثم إستعماله كتونر قبل النوم و في الصباح .

- تحضير مكعبات الثلج بواسطة ماء الخيار و ماء الورد و ماء الأرز ووضعها في قالب مجمد و إستعمالها كل صباح بعد الإستيقاظ أو يمكن إستعمالها لغلق المسامات .

- تقشير الوجه مرة واحدة في الأسبوع بواسطة القهوة و زيت الزيتون أو السكر و العسل .

- تطبيق ماسكات مرتين في الأسبوع ( ماسك الطين الأخضر و ماء الورد - ماسك الطين الأبيض و الحليب بودرة و ماء الورد - ماسك دقيق الأرز و الحليب السائل ) .

- تجنب المكونات التالية للبشرة الجافة ( الليمون - الكاكاو - منتج يتكون من كحول سيتيلي 
- الطماطم - النشا ) .

- التعود على إزالة المكياج بزيت جوز الهند أو أي زيت طبيعية بدل مزيل المكياج الكيماوي .

 - إستعمال ماسكات تناسب البشرة الدهنية لتقليل نسبة الدهون ( ماسك الطين الأخضر و الحليب - ماسك الأرز و عصير الليمون - ماسك الكاكاو و ماء الورد ) .

- إزالة الرؤوس السوداء كل أسبوعين بواسطة الآداة بعد فتح المسامات بالبخار .

- غسل البشرة بالماء البارد بدل الساخن للحفاظ على نضارة للبشرة .

- إختيار كريم الواقي الشمسي خالي من العطور .

- في حالة ظهور بعض بثور على البشرة يفضل تركها حتى تزول دون لمسها لأن ذلك يزيد من عدوى البشرة، لكن إذا تفاقمت فيجب زيارة طبيب أخصائي في أمراض الجلد لوصف علاج .

- علاج الندبات بواسطة فرك قشر البطاطس أو الموز على مكان الندبات فهي تعمل على إزالتها .

- النوم 8 ساعات يوميا للحفاظ على البشرة و تجنب ظهور الهالات السوداء تحت العينين أو التجاعيد .

- عمل تدليك للبشرة بواسطة زيوت طبيعية كزيت الزيتون أو زيت الأرغان .

- بعد تعرض البشرة للشمس و إحمرارها يفضل تركها قليلا لتبرد و رشها بماء الورد بدل غسلها بالماء البارد مباشرة لأن ذلك يخلف تكون بثور .

- عند إستعمال منتج لأول مرة يجب تجربته في منطقة اليدين للتأكد من توافقه مع نوعية البشرة .

- تجنب وضع الفوندايشن بشكل يومي لأنه يخرب البشرة لذلك يستحسن إستعماله فقط للضرورة أو أثناء المناسبات .

- تجنب إستخدام مستحضرات التجميل المقلدة .

الوسوم:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان في أسفل التدوينة

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *