جاري تحميل ... بصمة

إعلان الرئيسية

بحث هذه المدونة الإلكترونية

إعلان في أعلي التدوينة

 التخلص من ترهلات الجسم 

التخلص من ترهلات الجسم
يخلق مشكل الترهلات قلقا لدى العديد من النساء بسبب إرتخاء بعض المناطق في الجسم مما يأثر على جمالية المظهر .

يحدث عادة مشكل الترهلات في الأماكن المرنة كالذراعين و الفخذين أو في البطن و ذلك راجع لعدة أسباب . 

سنقدم في هذا المقال أسباب الترهلات و كيفية علاجها .

أسباب ترهلات الجسم


السمنة:
 يعاني أصحاب السمنة بشكل كبير من مشكل الترهلات بعد فقدانهم للوزن مما يؤدي لإرتخاء بعض المناطق .

الحمل :
 غالبا ما يحدث مشكل الترهلات في منطقة البطن لدى الحوامل بعد الإنجاب و ذلك راجع لتمدد جلد البطن أثناء الحمل و إرتخائه بعد الإنجاب .

عدم ممارسة الرياضة : 
يؤدي تجنب ممارسة الرياضة لحدوث هذا المشكل خصوصا للفئات التي تعاني من الوزن الزائد، فنتيجة زيادة الوزن و تراكم الدهون في بعض المناطق يؤدي إلى فقدان ليونة الجلد و ترهله .

التقدم في السن :
 يؤدي عامل التقدم في السن أيضا إلى الترهلات بسبب فقدان الجسم للكولاجين الذي يساعد على إعطاء نضارة و المرونة للجلد .

فقدان الوزن :
 يؤدي فقدان الوزن بشكل سريع إلى ترهل الجسم خصوصا عند خسارة أكثر من 30 كيلوجرام في فترة قصيرة، فغالبا ما يقع الترهل لبعض المناطق المرنة لذلك يفضل فقدان الوزن تدريجيا .

الوراثة :
 في بعض الحالات يكون أسباب الترهلات وراثيا دون أي عامل و ذلك راجع للوراثة و نوعية الجلد المكتسبة حسب الجينات .

بعض العلاجات لنقص ترهلات الجسم 


الطريقة الأولى :


- ملعقتين كبيرتين من خل التفاح

- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

- ملعقتين كبيرتين قهوة طبيعية مطحونة 

نضع في وعاء القهوة مع زيت جوز الهند المذابة ثم نضيف خل التفاح .

نخلط العناصر جيدا حتى تتجانس .

نضعها على الأماكن التي توجد بها ترهلات و نلف عليها كيس بلاستيك غدائي .

نتركها لمدة ساعة ثم نشطفها بالماء .

يمكن تطبيق هذه الوصفة مرة في الأسبوع حتى تظهر النتيجة .

الطريقة الثانية :


- ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر مطحون 

- ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل مطحون 

- ربع  كأس ماء مغلى 

نضع في قدر  من الماء مغلى شمر مطحون و الزنجبيل و ونخلط العناصر و نتركها على نار هادئة حتى تتماسك قليلا .

نحتفظ بها في علبة و نستعملها مرتين في الأسبوع .

الطريقة الثالثة :


- ملعقتين كبيرتين قهوة طبيعية 

- ملعقة صغيرة من زيت القرفة 

- ملعقة كبيرة من زيت الزنجبيل 

ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند 

نخلط في إناء القهوة مع زيت القرفة و زيت الزنجبيل ثم زيت جوز الهند .

نضعها على المناطق التي بها ترهلات .

نغطيها بكيس بلاستيكي و نتركها لمدة ساعة .

يستحسن الإستمرار على إستعمال هذه الوصفة مرة في الأسبوع لمدة ثلاث أشهر حتى تظهر النتائج .

الطريقة الرابعة :


- القليل من أعواد القرفة 

- ملعقة صغيرة من حبات  القرنفل 

- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود طبيعي 

- ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مطحون 

-  100 مل من زيت السمسم 

- 100 مل من زيت الزيتون

- ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل 

- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو 

نأخد قنينة زجاجية معقمة بالكحول و نضع فيها أعواد القرفة و القرنفل  ثم نضيف الفلفل الأسود و الفلفل الحار المجفف .

نضيف جميع الزيوت للمكونات و نحتفظ بالقنينة في مكان بارد و جاف لمدة يومين حتى تتجانس العناصر  .

بالنسبة لطريقة الإستعمال نصفي القليل من الزيت في وعاء و ندهن به المناطق المترهلة قبل النوم و نغسلها في الصباح أو نستعملها لمدة ساعتين قبل الإستحمام .

يمكن إستعمال هذه الوصفة بشكل يومي حتى تظهر النتيجة المرغوبة .

الوسوم:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان في أسفل التدوينة

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *