القائمة الرئيسية

الصفحات

المواضيع الحصرية [LastPost]

الإعتناء بالبشرة في فصل الشتاء

 الإعتناء بالبشرة في فصل الشتاء 

الإعتناء بالبشرة في فصل الشتاء
تتعرض البشرة بمختلف أنواعها إلى إجهاد كبير خصوصا في فصل الشتاء نتيجة البرد القارس الذي يسبب عدة مضاعفات كجفاف البشرة و تشققها و أحيانا إحمرارها و تورمها، و يرجع ذلك لإفتقار البشرة  لنسبة الأوكسجين الذي تحتاجه بسبب حدوث تقلص في الأوعية الدموية للحفاظ على حرارة معتدلة للبشرة . 

العديد من الأشخاص يغفلون عن الإهتمام ببشرتهم في هذا الفصل بالذات لكنه من أكثر فصول السنة الذي تحتاج فيه البشرة للعناية القصوى و إتباع روتين يومي خاص للإعتناء بالبشرة و الحفاظ على نشاطها و جمالها خلال فترة البرد.

أضرار البشرة في فصل الشتاء 


- جفاف حاد بفعل إمتصاص الدهون و تراجع إنتاجها .

- تشقق و ظهور قشور على البشرة .

- إحمرار البشرة و تورمها .

- إلتهاب البشرة أحيانا و إصابتها بالحساسية .

- ظهور جروح بسبب التشققات مما يخلف ندبات .

- تكاثر البثور و حب الشباب بفعل إجهاد البشرة .

- ظهور خطوط و تجاعيد بالبشرة  بسبب الجفاف .

طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء


- التركيز على تقشير البشرة ثلاث مرات في الأسبوع .

- تغدية البشرة بواسطة الزيوت  (زيت الأفوكادو - زيت جوز الهند - زيت الزيتون - زيت الأركان ..) .

- الحرص على إختيار  منتجات التجميل التي لا تسبب جفافا للبشرة .

- إضافة مكونات مغذية للبشرة كالأفوكادو و البيض و الياغورت .. أثناء تحضير ماسكات الطبيعية للوجه .

- تجنب إستعمال ماسكات التي تتوفر على مكونات حمضية كالليمون لإنها تزيد إمتصاص الدهون من البشرة .

- تنظيف البشرة بشكل يومي بمنظف يحتوي على زيوت مغذية .

- عدم إستخدام الصابون للوجه .

- تجنب إستخدام الماء الساخن أو البارد جدا .

- الحرص على  تدليك الوجه لمدة 5 دقائق بواسطة الزيوت فذلك يساعد على إنتاج حرارة و يساعد على تحفيز الدورة الدموية كما يقلل التجاعيد .

- وضع كريم الواقي الشمسي قبل الخروج و الحرص على إستعماله كل ساعتين .

- إستعمال وشاح على الوجه أثناء التعرض للبرد لحماية البشرة .

- التركيز على تغدية الوجه خلال هذه الفترة من وقت لآخر بواسطة زيوت طبيعية و كريمات .

- إستعمال زبدة الشيا فهي مفيدة كثيرا للبشرة .

- شرب الماء بكثرة .

ماسكات لتغذية البشرة في فصل الشتاء 


ماسك الشوفان و الأرز 


المكونات 

- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان .
- ملعقة كبيرة من دقيق الأرز .
- ملعقة كبيرة و نصف من ماء الورد .
- زيت جوز الهند .

طريقة التحضير 

في وعاء نقوم بمزج ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من دقيق الأرز و نضيف ملعقة كبيرة و نصف من ماء الورد،
 نخلط العناصر جيدا حتى تتماسك قليلا و نطبقها على بشرة نظيفة، نتركها لمدة 30 دقيقة ثم ننظف البشرة بالماء البارد و نرطبها بزيت جوز الهند .

ماسك الأفوكادو 


المكونات 

- نصف حبة من الأفوكادو .
- ملعقة صغيرة من الطين الأخضر .
- ملعقة كبيرة من ماء الورد .
- كريم مرطب أو زيت اللوز .

طريقة التحضير 

في الخلاط الكهربائي نقوم بهرس نصف حبة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من ماء الورد ثم نضيف ملعقة صغيرة من الطين الأخضر و نمزج الخليط حتى نحصل على قوام كريمي،
 نغسل البشرة بالماء الفاتر و نجففها قم نطبق الماسك على الوجه و نتركه لمدة 30 دقيقة ثم ننظف الوجه بالماء البارد.
نرطب الوجه بواسطة كريم مرطب أو زيت اللوز .

ماسك الحليب بودرة 


المكونات 

- ملعقة كبيرة من الحليب بودرة .
- ملعقة صغيرة من الطين الأبيض .
- ملعقة كبيرة من الياغورت الطبيعي  .

طريقة التحضير 

في أناء نقوم بخلط ملعقة كبيرة من الحليب بودرة مع ملعفة صغيرة من الطين الأبيض ثم نضيف ملعقة كبيرة من الياغورت الطبيعي و نخلط المزيج حتى يتجانس،
 نطبقه على بشرة نظيفة لمدة 35 دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء و نرطبه بزيت الزيتون .

تعليقات