جاري تحميل ... بصمة

إعلان الرئيسية

بحث هذه المدونة الإلكترونية

إعلان في أعلي التدوينة

 علاج تشقق القدمين 

علاج تشقق القدمين
الكثير من الناس يعانون من تشقق القدمين الناتج عن جفاف حاد في كعب القدم،

 و ذلك راجع لعدة عوامل منها كثرة إستخدام الماء الساخن و لبس أحذية غير صحية مما يسبب حساسية و جفاف لجلد القدم أو فرك القدمين دون اللجوء لترطيبها لأن تلك المنطقة تحتاج الترطيب الدائم لأنها تمتص الدهون بسرعة كما أنها منطقة تفتقر للدهون التي يفرزها الجلد لذلك يستحسن الإهتمام بها .

ينتشر تشقق القدمين بنسبة 60% بين فئة الكبار في السن نتيجة التقدم في العمر و تراجع مرونة الجلد و حيويته،
 
لذلك سنقدم في هذا المقال أهم الأسباب لتشقق القدمين و بعض العلاجات البسيطة .

أسباب  تشققات القدمين 


- الوقوف و المشي لساعات طويلة 

- المشي بأقدام حافية

- لبس أحذية أو إستخدام جوارب  لشخص مصاب بإلتهابات جلدية

- فرك منطقة الكعب و هي جافة 

- عدم إزالة خلايا الجلد الميتة على الأقل مرة في الأسبوع مما يؤدي لتكون طبقات جلدية سميكة 

- إلتهابات فطرية أو حساسية القدمين 

- إختيار نوعية غير مناسبة للأحذية 

- قلة العناية بالأقدام كالتقشير و التطهير

وصفات لعلاج تشقق القدمين  


الوصفة الأولى :


- فازلين 

- نشا الذرة 

نقوم أولا بترطيب الأرجل و تقشيرها جيدا ثم فركها حتى لا تصاب بنزيف في منطقة التشققات
 ثم  نطبق الخليط على المناطق الجافة و نلف بلاستيك على القدمين و نلبس جوارب،
 نترك الوصفة لمدة 5 ساعات أو طوال الليل ثم نغسلها و نعمل كريم مرطب .

الوصفة الثانية :


- ماء ساخن 

- قطع من الحامض

- جل الإستحمام 

- ملح 

نخلط المكونات في قدر كبير ثم نترك القدمين داخل القدر لمدة 20 دقيقة مع فرك القدمين بقطع الحامض ثم نخرجها و ننشفها و نستخدم حجر لفركها و تقشريها للتخلص من خلايا الجلد الميتة ثم نضع كريم مرطب .

الوصفة الثالثة :


- شمعة 

- زيت الزيتون 

نقوم بإذابة شمعة واحدة و نضيف لها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و نخلط المكونات و نضعها في علبة حتى يصبح قوامها سميكا ثم نطبقها كمرطب كل ليلة قبل النوم مع الحرص على لبس جوارب ساخنة . 

الوصفة الرابعة :


- كريم مرطب 

- خميرة الحلويات (بيكنج باودر) 

نخلط العناصر و نضعها على القدمين بعد كل عملية تقشير  و نتركها لمدة 2 إلى 3 ساعات
 حتى تعطي مفعولها .

الوسوم:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان في أسفل التدوينة

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *